ここ数日、２：００就寝が続いているので、 毎日の平均睡眠時間が、４時間３０分とかの状態が続いています。 せっかく先週、睡眠時間を多くとって体調戻したのに これでは・・・ (-_-;) ということで、今日は早く寝よう。 そう心に決めて、２１：３０イン。 …